出行准备：出发前密切关注目的地天气预报与景区开放信息，避开暴雨、台风等极端天气和地质灾害高发区域。提前预订交通与住宿，携带藿香正气水、清凉油等防暑药品，备好防晒霜、遮阳帽、墨镜、轻便透气的衣物等防晒装备。

健康防护：夏季气温高，易中暑脱水，要及时补充水分和电解质，避免饮用含糖量过高的饮料。合理安排行程，避开正午高温时段外出，避免长时间暴晒和剧烈运动。饮食选择干净卫生的食物，避免食用生冷变质食品，预防肠道疾病。

游玩安全：前往山区景区时，遵守景区规定，在指定区域游玩。游泳时注意海况和水域安全标识，不擅自进入陌生水域。参加漂流、水上乐园等项目，正确穿戴安全装备，了解注意事项。

财物安全：人员密集场所，提高警惕，保管好个人财物，使用具有防盗功能的背包，随时留意贵重物品，避免财物丢失或被盗。

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